vineri, 15 februarie 2013

Alimente care ajuta la detoxifierea organismului


Alimente care ajuta la detoxifierea organismului sunt.
-sfecla rosie pentru ca contine substante nutritive pentru organism datorita vitaminelor C , B1,B2,B6, beta caroten magneziu, zinc si calciu, este indicata si in tratarea vezicii biliare si a ficatului.
-Algele de mare: acestea ocupa un rol foarte important in dieta pentru ca contine vitamine si minerale ce tonifica organismul, absorb toxinele din tractul digestiv, gazduiesc antioxidanti puternici.
-Papadia:  are o sursa bogata in minerale si de fitonutrienti, este planta  cu cele mai puternice proprietati de detoxifiere de la noi.
-Broccoli: contine vitamina A si C saraca in calorii dar bogat in fibre.
-Semintele de in, asigura eliminarea toxinelor in mod corespunzator, efect antioxidant si antitumoral prevenind cancerul la san de colon si prostata.
-Lamaile: ajuta la transformarea toxinelor ca acestea sa poata fii  eliminate usor din organism, are vitamina C.
-Usturoiul:  nu trebuie sa lipseasca de la nici o cura de detoxifiere , este un puternic antibiotic, antiseptic si antiviral.
-Anghinare: este un aliment sanatos datorita continutului de cinarina si un diuretic excelent .
-Tumericul: eficient in eliminarea toxinelor, ajuta la tratarea tulburarilor digestive si hepatice.
-Merele: au foarte multe substante nutritive ca vitaminele,mineralele care  toate contribuie la procesul de detoxifiere

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu

You can replace this text by going to "Layout" and then "Page Elements" section. Edit " About "