Dieta
Adriana Bahmuteanu a ajuns sa fie tinuta
de foarte multe persoane care isi doresc sa slabesca dupa ce vedeta a reusit sa
slabesca peste 20 de kilograme. Dieta Adrianei Bahmuteanu este inspirata din
dieta Montignac care a facut vedeta sa
renunte la stilul nesanatos pe care il avea.
Dieta
Adriana Bahmuteanu este o dieta disociata care va interzice sa mancati la
aceeasi masa glucide cu lipide sau glucide cu proteine animale, alimente cu
indice glicemic crescut, cum sunt fructele dulci , produsele zaharoase, zahar,
paine cu faina alba, orez, cartofi.
Puteti
consuma ulei de masline, fructe de mare
pentru ca sunt bogate in acizi grasi omega 3 si omega 6.
Daca
tineti aceasta dieta Adriana Bahmuteanu , trebuie sa aveti zilnic in
alimentatie, doi morcovi , o supa , oua fierte, ardei, pui la gratar, salata cu
ulei de masline . Este permisa doar painea neagra dar numai doua felii, cafeaua
se bea fara zahar,se recomanda cat mai multa apa.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu