Pentru toti cei care vor sa slabesca dieta inseamna
interzicerea anumitor alimente , mancaruri fara gust , chiar si infometare.
Dieta cu mere poate fi folosita fara alte alimente pentru o
zi sau doau pe saptamana, acest lucru trebuie insa facut timp de trei luni.
Acest mod al dietei cu mere regleaza metabolismul si pierde-ti foarte mult din
greutate.
Dieta cu
mere se refera la o variatate de monodiete si se bazeaza pe consumarea unui
singur aliment. Merele sunt surse foarte bune de vitamine, care ofera
organismului substantele de care are nevoie. Acestea contin :fier, magneziu,
sodiu, calciu, cupru, pectina , fructoza, acid folic si vitaminele A,C.
Merele sun foarte importante deoarece contin o cantitate mare de fibre. Acestea ajuta la la restabilirea procesului normal al digestiei si in cazul constipatiei . Dieta cu mere are efecte uimitoare asupra metabolismului, insa daca vreti sa urmati aceasta dieta cosnultati un gastroenterolog.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu