Dieta Nicoletei
Luciu se refera la faptul ca a plecat de la 85 de kg, dupa nasterea micutilor,
si a slabit intr-un mod sanatos si eficient. Vedeta a inceput dieta cand
a iesit din spital, secretul fiind sa nu slabesca brusc si sa aiba o conditie
fizica buna.
Dieta zilnica a fost: 300 g de legume, 100 g de carne pui , peste sau vita, L-Carnitin Instant un suc care se prepara usor avand un gust placut de limonada, care ajuta la arderea grasimilor si 500 g iaurt la care se adauga suplimente nutritive si fulgi de grau germinat.
Dieta zilnica a fost: 300 g de legume, 100 g de carne pui , peste sau vita, L-Carnitin Instant un suc care se prepara usor avand un gust placut de limonada, care ajuta la arderea grasimilor si 500 g iaurt la care se adauga suplimente nutritive si fulgi de grau germinat.
Aceasta dieta a
Nicoletei Luciu nu este dificila, dar nu trebuie sa amesteci
carbohidratii cu carnea si sa consumi lactate. In general vedeta mananca
trei mese pe zi doua snack-uri fructe, iaurturi si ceaiuri.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu