luni, 25 februarie 2013
Dieta Scarsdale
Published :
luni, februarie 25, 2013
Author :
Unknown
Dieta Scarsdale este o dieta foarte buna pentru cei
ce vor sa slabesca sau sa-si mentina silueta.
Acesta dieta Scarsdale are urmatorii pasi:
-micul dejun in acesta cura va fi o felie de paine integrala
, un fruct si ceai.
Luni
-pranz: carne slaba si o rosie
-cina: peste , salata de legume si un fruct.
Marti
-pranz: ceai , salata de fructe
-cina: salata de legume, carne la gratar, ceai.
Miercuri
-pranz: salata de ton, pepene, ceai.
-cina: salata de rosii, telina de salata verde,
friptura din carne slaba.
Joi
-pranz: o felie de paine prajita, ceai, branza de
vaci, dovelcei, doua oua fierte.
-cina: pui la gratar, ardeigras, ceai.
Vineri
-pranz: o felie de paine prajiat, ceai , 150 grame
de branza, spanac.
-cina: salata de legume, o felie paine prajita,
ceai.
Sambata
-pranz: salata de fructe, ceai
-cina: friptura de pui, salata, fructe se sezon.
Duminica
-pranz: friptura de pui, salata
-cina: salata, gratar de pui.
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
You can replace this text by going to "Layout" and then "Page Elements" section. Edit " About "
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu