Dieta Zona este caracterizata prin
echilibrul hormonal ce il asigura in urma fiecarrei mese. Are un plan alimentar
foarte exact de carbohidrati si proteine,asigurand controlul de insulina din
corp.
Dieta Zona este recomandat celor
care vor sa piarda din greutate si sa amelioreze starea de sanatate. Persoanele
care vor alege acesta dieta Zona vor avea foarte multa energie obtinuta in urma
consumului de carbohidrati. Se recomnda
mese ce nu trebuie sa depasesca 500 de calorii si gustare mai mult de
100 de calorii.
Dieta zona are foarte multe
beneficii ca: efecte pozitive asupra pieli, imbunatatirea activitati mentale,
consolidarea starii generalede sanatate, ridicarea nivelului de energie, diminuarea
senzatiei de foame, aspect sanatos , cresterea rezistentei fizice.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu