Dieta de slabire
rapida este indicata persoanelor care vor sa slabesca rapid, fiind usor de
urmat si cu alimente care le aveti totdeauna in frigider si care se pot prepara
cu usurinta.
Aceasta dieta de slabire rapida dureaza 7 zile cate 3
mese pe zii, iar la terminarea dietei puteti slabi intre 3-5 kilograme.
Dieta de slabire
rapida are urmatorul meniu zilnic:
Dimineata
-un pahar de limonada
sau jumatate de grepfrut
-doua felii de paine
prajita si un ou fiert
-o felie de sunca de
pui sau de curcan
Pranz
-jumatate de
grapefruit sau un pahar de limonada
-250 de grame de
carne de pui sau de curcan pe gratar
-o salata fara sos
Cina
-un pahar de limonada
sau jumatate de grape fruit
-carne de pui sau de
curcan pe gratar maxim 250 de grame
-orez fiert
condimentat cu garnitura de legume
Dupa ora 20.00
consumati doar un pahar de suc natural.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu