Cura de slabit cu otet de mere

Cura de slabit cu otet de mere este o cura destul de simpla si foarte eficienta.  

Otetul de mere este obtinut prin fermentarea merelor , iar combinatia dintre otetul acid si pectina din fructe duce la arderea grasimilor sin organism.


Cura de slabit cu otet de mere are urmatoarea reteta: trebuie sa iei una , doua sau trei lingurite de otet de mere inaintea fiecarei mese.

Pare imposibil de inghitit din prima zi trei lingurite insa dupa cateva zile o sa va obisnuiti cu gustul si nu veti mai avea probleme.

Nu este recomandat sa consumati mai mult de trei lingurite inainte de fiecare masa deoarece in timp scurt puteti avea arsuri stomacale.

Insa pe langa consumul acestuia pentru a scade in greutate trebuie sa aveti o alimentatie echilibrata, sa mancatii porti moderate , sa faceti exercitii fizice si sa urmariti continutul 
caloric al alimentelor.