joi, 9 mai 2013

Cura de slabit cu oua fierte

Cura de slabit cu oua fierte dureaza doua saptamani, si te va ajuta sa slabesti aproximativ 10 kilograme daca o respecti cu strictete.

Aceasta cura de slabire cu oua fierte se poate repeta doar dupa o luna de pauza, nu trebuie sa consumati deloc alcool si sa beti 2 litri de apa zilnic.

Meniu cura de slabit cu oua fierte

Micul dejun 
In fiecare dimineata se vor consuma doua mere, doua oua fierte tari, cafea fara zahar.

Luni
Pranz: salata de rosii sau de castravetii, 250 g de carne de pui sau vita la gratar
Cina: doua mere, doua oua fierte tari

Marti

Pranz: salata verde fara ulei, mere, telina, 2 oua fierte tari
Cina: ceai de plante fara zahar, salata fara ulei, o rosie, 2 oua fierte tari

Miercuri
Pranz : salata de telina cu morcov, 2 antricoate de vita la gratar, cafea sau ceai neindulcite.

Cina: rosii, ridichii sau gulie, 2 oua fierte tari.

Joi

Pranz: varza fiarta cu putin unt, branza dulce de vaci, 2 oua fierte tari
Cina: rosii sau telina, 2 oua fierte tari

Vineri 
Pranz: o felie paine integrala, rasol cu lamaie

Cina: mere, cafea, salata asortata, 2 oua fierte tari

Sambata

Pranz: rosii, 1 mar, 1 friptura vita la gratar
Cina: fructe

Duminica
Pranza : cafea, mere, salata asortata, jumatate pui la rotisor

Cina: fructe, rosii, jumatate pui la rotisor

Aceasta cura de slabit cu oua fierte se repeta inca o saptamana cu aceelasi meniu, sper sa fie de folos celor ce cauta o cura de slabit , astept comentariile voastre.



0 comentarii:

Trimiteți un comentariu

You can replace this text by going to "Layout" and then "Page Elements" section. Edit " About "