Cura de slabit pentru vara este o cura ideala deoarece vara este anotimpul potrivit pentru slabit, pentru ca se gasesc foarte multe legume si fructe care te vor ajuta sa scapi de kilogramele in plus.
Aceasta cura de slabire pentru vara se tine timp de 7 zile si iti permite sa consumi diferite feluri de mancare, detoxifiaza organismul si duce la pierderea kilogramelor in plus.
Daca o sa urmati cu strictete aceasta cura de slabire pentru vara puteti pierde pana la 7 kilograme.
Cura de slabire pentru vara trebuie urmata asfel:
Ziua 1- poti manca toate legumele si fructele pe care le doresti , exceptie bananele.
Ziua 2- legume cate doresti
Ziua 3 - legume si fructe cate doresti
Ziua 4 - cinci pahare de lapte si cinci de lapte
Ziua 5 - legume si fructe
Ziua 6 - legume
Ziua 7 - legume si fructe
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu