Impachetari corporale si masaj corporal pentru slabit

Pentru a avea un masaj corporal  sau  impachetari corporale complete , acesta trebuie sa fie un masaj corporal sau o impachetare corporala cu rezultate terapeutice imediate si care sa ajute organismul dar si sa ardeti grasimile in plus.

Masajul corporal stimuleaza circulatia sangelui , scade tensiunea musculara si are un efect relaxant . Masajul corporal este o incalzire inainte  de a face exercitii fizice sau mers la sala poate fii insotit si de o sedinta la o sauna sau un dus fierbinte pentru ca organismul sa fie mai bine pregatit la efortul pe care o sa il depuneti.

Insa acest masaj corporal presupune anumiti pasi care trebuie urmati:
Netezirea- este inceperea masajului corporal si se executa pe suprafata toracelui cu msicari usoare si circulare.
Framantarea- se executa cu ambele maini , in pozitie opusa una fata de alta.
Baterea- se executa cu palmele si cu dosul acestora pe suprafete mai intinse.
Frictiunea- este o manevra de netezire insa cu presiune pentru a deplasa muschii atat cat permit.
Vibratia- se executa prin tremuraturile mainilor pe tegument fara ca mainile sa se desprinda se acesta.
Datorita acestui  masaj corporal pentru relaxare , puteti scapa si de grasimile inestetice de pe corp.
 Aceste impachetari corporale ajuta la slabirea localizata si functioneaza pe principiul efectului de sauna, si se folosesc paturi termoacive ce infasoara in jurul zonelor supuse tratamentului ducand la arderea foarte rapida a grasimilor.