Cu acesta cura de slabire poti sa slabesti 3 kg in 7 zile cu telina intr-un mod sanatos fara efecte secundare adverse.
Telina este foarte buna in curele de slabire deoarece elimina toxinele din organism ,accelereaza digestiei. La care se mai adauga si cateva beneficii asupra organismului prin stimularea muschilor dar si cu efecte asupra activitati sexuale.
Poti sa slabesti 3 kg in 7 zile cu telina daca pe intreaga durata a dietei vei avea in alimentatie pe langa telina , legume, carne fructe si lactate. Cu 10-15 minute inainte de fiecare masa trebuie sa bei cate un pahar de suc cu telina sau poti poti consuma o salata de telina cruda.
Micul dejun poate sa contina unpahara de suc de telina , ou fiert, iaurt si un fruct.
La pranz poti consuma pui fiert sau peste la gratar cu legume fierte.
Iar cina va fi alcatuita din iaurt degresat cu o felie de paine integarala la care puteti adauga putina sunca slaba sau branza de vaci cu oslata de legume crude
In urma acestei diete poti sa slabesti 3 kg in 7 zile , ieftin rapid si eficient.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu