Meniu de baza zilnic ca sa slabesti 8 kg in 10 zile cu dieta de slabit Army:
In primele 2 zile se poate consuma:
- doar mere ,apa ,cafea neindulcita
Zilele 3-4 se consuma:
- orice cantitate doar branza ,apa ,cafea neindulcita dimineata
Zilele 5-6 se consuma:
- doar mese proteice ,carne de pui fiarta la cuptor sau gratar
Ultimele zile ale dietei se consuma:
- salata verde ,fara uleiuri ,doar condimdnte naturale ,apa si cafea neindulcita.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu