Dieta naturista face doua lucruri deodata, este impotriva
toxicitati din organsim si va scapa de kilogramele in plus. Persoanele care vor
sa adopte aceasta dieta naturista
trebuie sa renunte la consumul alimentelor care au aditivi alimentari,
zaharului, tigariilor, alcoolului, carni gase, cafelei si bauturilor care
contin cofeina.
Acesta este primul pas din
dieta naturista , apoi urmeaza o cura de detoxifiere, care elimina toate
alimentele toxice din organism si se vor inlocui cu legume ,fructe, cereale,
verdeturi , fara aditivi si in stare cruda. Se va bea apa de izvor sau minera
nu de la robinet.
Dieta naturista nu recomanda combinatiile de alimente ce pot ingreuna
digerarea, care duc la tulburarea metabolismului. Pentru a avea rezultate de
durata dieta poate fi urmata o perioda lunga de timp su toata viata. Corpul si
organismul vor fi mai sanatoase , bolile vor fi mai putine , iar greutatea nu
va mai fi o problema.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu