Cura de slabire vegetariana este o
cura foarte sanatoasa si care te ajuta sa scapi repede de kilogramele in plus, ea este preferata din ce in ce mai mult de cei ce vor sa slabesca.
Este de recomandat ca acesta cura de slabire vegetariana sa nu
fie tinuta mai mult de 10 zile exceptie fac doar vegetarienii, deoarece organismul
nu este obisnuit fara vitamine si proteine.
Cura de slabire vegetariana are urmatorii
pasi:
Micul dejun
-jumatate de grefa sau alt fruct
-o felie medie de paine neagra pe care
intindeti o lingurita de miere de albine
-jumatate de cana cu lapte din soia cu
o cana cereale din fructe
Pranz
-un morcov
-o felie pepene alaturi de o lamaie
verde
-salata de spanac cu dressing sau
salata verde cu lamaie
Cina
-legume fierte cu granitura de orez cu
bob lung
-cartof copt cu ceapa verde
Gustare intre pranz si
cina
-smochine uscate, stafide, caise,
prune.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu